오늘 부터 단식을 하기로 했다. 7일 예정.... 오늘이 월요일 이니 .... 7일째는 일요일 근데 일요일이 생일이라 ㅎㅎ 음 그래도 단식을 3, 5일 까진 해봤었는데 7일은 .... 금요일에 건강검진도 받고 중간 검진겸... 일단 오늘 시작 11/15 - 몸무게 67.6 단식을 하려 했으나 ㅋㅋㅋ 생일이 겹치는 관계로.. 일단 11/16 낯 12시를 기해 해제 음 일요일 오후 8시 ~ 화요일 낮 12시 까지 40 시간을 굶었었구만.... 오늘 점심은 귤로 때워야 것다. 몸상태는 일단 1. 코막힘 - 많이 줄었다. 잘 때 조금 막히긴 하네 2. 약간의 두통이 있는데... 이건 잘 모르겠고 3. 관절 통증 - 무릎 통증이나 발 바닥 통증 특히 뒤꿈치는 많이 좋아 졌다. 4. 몸무게는 66키로 대 ㅎㅎㅎ 사..